貧血主要看血常規(guī)檢查中的血紅蛋白濃度指標。貧血的診斷標準主要有血紅蛋白濃度低于120克每升、紅細胞壓積低于0.4、平均紅細胞體積低于80飛升等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下完善相關(guān)檢查。
血紅蛋白濃度是判斷貧血最直接的指標，成年男性低于120克每升、成年女性低于110克每升可初步診斷為貧血。血紅蛋白由珠蛋白和血紅素組成，負責運輸氧氣和二氧化碳。當血紅蛋白濃度降低時，血液攜氧能力下降，可能導致頭暈乏力等癥狀。血紅蛋白濃度檢測操作簡便，結(jié)果穩(wěn)定可靠，是貧血篩查的首選指標。
紅細胞壓積反映紅細胞在全血中所占體積比例，正常范圍為0.37-0.49。低于0.4提示可能存在貧血。紅細胞壓積受血漿容量影響較大，脫水時可能出現(xiàn)假性升高，妊娠期可能出現(xiàn)生理性降低。平均紅細胞體積反映單個紅細胞大小，正常值為80-100飛升。低于80飛升提示小細胞性貧血，常見于缺鐵性貧血和地中海貧血。高于100飛升則提示大細胞性貧血，可能由維生素B12或葉酸缺乏引起。
建議貧血患者保持均衡飲食，適當增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入。避免濃茶咖啡影響鐵吸收，餐后兩小時再飲用茶類飲品。輕度貧血可通過飲食調(diào)理改善，中重度貧血需在醫(yī)生指導下使用鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物治療。定期復查血常規(guī)指標，監(jiān)測治療效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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