懷孕預(yù)產(chǎn)期通常按照末次月經(jīng)的第一天計算,方法為月份減3或加9,日期加7。若月經(jīng)周期不規(guī)律或輔助生殖受孕,需結(jié)合超聲檢查調(diào)整。
臨床常用的預(yù)產(chǎn)期計算方法是基于末次月經(jīng)起始日,假設(shè)月經(jīng)周期為28天且排卵發(fā)生在第14天。對于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦,末次月經(jīng)月份在1-3月時加9個月,4-12月時減3個月,同時將日期加7天。例如末次月經(jīng)為5月10日,預(yù)產(chǎn)期為次年2月17日。月經(jīng)周期不規(guī)律者需通過妊娠早期超聲測量胎兒頭臀徑來校正預(yù)產(chǎn)期,妊娠11-13周超聲的準(zhǔn)確性最高。通過體外受精等輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦,需按胚胎移植日或取卵日推算,鮮胚移植者預(yù)產(chǎn)期為移植日前推17天作為末次月經(jīng)計算,凍胚移植則需根據(jù)胚胎培養(yǎng)天數(shù)調(diào)整。雙胎妊娠的預(yù)產(chǎn)期計算與單胎相同,但實際分娩時間往往提前。
孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。記錄末次月經(jīng)時間并告知醫(yī)生,月經(jīng)不規(guī)律者需在妊娠早期完成超聲檢查以確認(rèn)孕周。避免自行推算預(yù)產(chǎn)期導(dǎo)致誤差,若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀需及時就醫(yī)。保持均衡飲食和適度運動,控制體重合理增長,有助于胎兒健康發(fā)育。
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