甲溝炎可通過保持局部清潔、避免外傷刺激、正確修剪指甲、外用藥物處理、必要時就醫(yī)引流等方式護理。甲溝炎通常由細菌感染、嵌甲、外傷等因素引起,表現(xiàn)為甲周紅腫、疼痛甚至化膿。
每日用溫水或生理鹽水浸泡患處5-10分鐘,有助于軟化角質(zhì)并清除分泌物。浸泡后可輕柔擦干,避免水分殘留滋生細菌。合并化膿時可配合使用碘伏消毒液局部擦拭,但需注意碘過敏者禁用。清潔后保持足部干燥透氣,穿透氣性好的棉襪及寬松鞋履。
減少患趾受壓或摩擦,避免穿尖頭鞋、高跟鞋等擠壓甲緣的鞋類。運動時選擇緩沖性好的運動鞋,必要時使用硅膠趾套保護。禁止自行撕扯倒刺或強行修剪嵌甲,防止細菌通過微小傷口侵入。若因職業(yè)需長期站立或行走,建議增加休息間隔緩解局部壓力。
修剪指甲時應平剪成方形,保留1-2毫米白色甲緣,避免圓弧形修剪或過度剪短。使用消毒后的指甲鉗,從邊緣向中心分次修剪,防止一次性剪裁過深。如存在嵌甲傾向,可在專業(yè)修甲師指導下使用牙線或棉球墊高甲角,引導指甲向外生長。
早期紅腫階段可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏控制感染。伴有明顯腫脹時可用魚石脂軟膏促進膿液排出,但破潰后需停用。真菌性甲溝炎需聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬凝膠。用藥前應清潔患處,薄層涂抹后覆蓋無菌紗布。
若形成甲下膿腫或保守治療3天無改善,需由醫(yī)生進行膿液引流。嚴重嵌甲可能需部分拔甲或甲床成形術(shù),術(shù)后需定期換藥。糖尿病患者、免疫功能低下者出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀時,應盡早靜脈使用抗生素治療。
日常應注意選擇尺碼合適的鞋子,避免反復擠壓趾甲。運動后及時更換汗?jié)裥m,保持足部干燥。均衡飲食補充蛋白質(zhì)和維生素C,促進傷口愈合。修剪指甲時使用專用工具,避免與他人共用。若甲周出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛,或伴隨黃色分泌物,建議盡早就診明確感染類型。
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