手指受傷后可通過清潔消毒、包扎固定、冷熱敷交替、藥物治療、功能鍛煉等方式促進恢復(fù)。手指受傷可能與外傷、感染、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、清潔消毒
用生理鹽水沖洗傷口后，使用碘伏溶液消毒創(chuàng)面。若存在異物嵌入，需用無菌鑷子清除。開放性傷口應(yīng)每日換藥，保持干燥清潔。避免使用酒精直接刺激傷口。
2、包扎固定
淺表擦傷用無菌紗布覆蓋，關(guān)節(jié)處損傷需用彈力繃帶加壓包扎。骨折或肌腱損傷時，應(yīng)采用鋁制指托或石膏固定2-4周。包扎不宜過緊，需觀察末梢血液循環(huán)。
3、冷熱敷交替
急性期24小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，減輕腫脹。48小時后改用40℃熱毛巾外敷，促進淤血吸收。冷熱交替時需間隔30分鐘，避免凍傷或燙傷皮膚。
4、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。存在感染風(fēng)險時需口服頭孢克肟分散片或外用莫匹羅星軟膏。關(guān)節(jié)損傷可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。
5、功能鍛煉
消腫后開始被動屈伸練習(xí)，逐漸過渡到握力球訓(xùn)練。肌腱修復(fù)術(shù)后需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行漸進式抗阻運動。每日鍛煉3組，每組10-15次，避免暴力牽拉。
恢復(fù)期間應(yīng)避免接觸污水或化學(xué)刺激物，飲食增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，定期復(fù)查評估愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、化膿或指甲發(fā)黑等異常，須及時就醫(yī)處理。手指精細動作恢復(fù)需循序漸進，不可過早負重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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