牙齦萎縮牙齒有縫隙可通過調(diào)整刷牙方式、使用牙線、齦下刮治、牙齦移植手術(shù)、佩戴義齒等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙力度過大、牙齒排列不齊、激素變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整刷牙方式
建議使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動清潔牙齦溝。避免橫向用力刷牙導致機械性牙齦損傷，刷牙時間控制在2-3分鐘，每日至少早晚各一次。配合含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力。
2、使用牙線
每日使用牙線清潔牙縫，將牙線呈C形包繞牙齒側(cè)面上下滑動，清除鄰面菌斑。對寬大牙縫可選用牙縫刷輔助清潔，直徑選擇需匹配縫隙大小。注意避免暴力拉扯損傷牙齦乳頭。
3、齦下刮治
針對牙周炎導致的萎縮，需進行專業(yè)齦下刮治清除牙結(jié)石。可配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥控制感染，重度者可能需要翻瓣手術(shù)。治療后每3-6個月需復查維護，防止復發(fā)。
4、牙齦移植手術(shù)
對于明顯裸露的牙根面，可采取結(jié)締組織移植術(shù)或游離齦移植術(shù)覆蓋暴露區(qū)域。手術(shù)從腭部取自體牙齦組織移植至缺損區(qū)，需配合使用復方氯己定含漱液預防感染，術(shù)后2周內(nèi)進軟食。
5、佩戴義齒
縫隙過大影響咀嚼時可選擇樹脂嵌體或全瓷貼面修復，前牙區(qū)推薦超薄瓷貼面改善美觀。夜間建議佩戴磨牙墊防止牙齒過度磨耗，避免使用牙簽等尖銳物剔牙加重萎縮。
日常應注意補充維生素C和鈣質(zhì)，適量食用獼猴桃、乳制品等食物。戒煙限酒避免刺激牙齦，使用沖牙器輔助清潔時可選擇最低檔位。建議每半年進行口腔檢查，妊娠期或更年期女性需加強口腔護理。出現(xiàn)牙齒松動、牙齦化膿等情況需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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