鼻竇炎手術(shù)后需注意傷口護理、避免感染、控制鼻腔壓力、合理用藥及定期復(fù)查,禁忌劇烈運動、用力擤鼻、接觸煙酒及辛辣刺激性食物。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持頭部抬高姿勢以減少出血風險,使用醫(yī)生開具的生理鹽水噴霧或沖洗液清潔鼻腔,避免結(jié)痂堵塞。每日按醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染,配合布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、潛水或乘坐飛機,防止氣壓變化導致出血?;謴?fù)期出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或大量鮮紅色鼻出血需立即就醫(yī)。
術(shù)后2周內(nèi)禁止劇烈運動如跑步、舉重,防止血壓升高引發(fā)創(chuàng)面滲血。避免用力擤鼻或彎腰提重物,減少鼻腔壓力波動。嚴格禁煙酒及辛辣食物至少1個月,煙草中的尼古丁會延緩黏膜修復(fù),酒精和辣椒素可能刺激血管擴張。術(shù)后3個月內(nèi)不宜進行粉塵環(huán)境作業(yè)或接觸過敏原,防止誘發(fā)慢性炎癥。若需使用抗凝藥物如阿司匹林腸溶片,應(yīng)提前與主刀醫(yī)生評估風險。
鼻竇炎術(shù)后恢復(fù)期建議保持環(huán)境濕度50%-60%,使用加濕器避免鼻腔干燥。飲食以溫涼流質(zhì)或軟食為主,如南瓜粥、蒸蛋羹,逐步過渡到正常飲食。每日飲水量不少于1500毫升,有助于稀釋鼻腔黏液。睡眠時選擇側(cè)臥姿勢可減輕鼻塞不適,枕頭高度以15-20厘米為宜。術(shù)后1個月可開始輕柔的呼吸訓練,如縮唇呼吸,促進鼻竇通氣功能恢復(fù)。定期使用鼻內(nèi)鏡復(fù)查黏膜愈合情況,通常術(shù)后3個月評估手術(shù)效果,期間出現(xiàn)嗅覺減退或面部脹痛需及時復(fù)診。
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