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小兒睡覺磨牙怎么回事

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小兒睡覺磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)觀察孩子睡眠質(zhì)量，避免睡前過度興奮活動(dòng)。

2、心理壓力

焦慮緊張等情緒可能引發(fā)夜間磨牙，常見于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動(dòng)時(shí)。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化，通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。若持續(xù)存在可咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳牙期或換牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，表現(xiàn)為晨起面部肌肉酸痛。需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)佩戴咬合墊矯正。伴隨癥狀包括牙齒敏感、咀嚼費(fèi)力等。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙。建議多曬太陽，補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)監(jiān)測(cè)骨密度。

家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈活動(dòng)或高糖飲食，臥室保持安靜舒適。定期進(jìn)行口腔檢查，觀察磨牙頻率變化，若伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常可適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如香蕉、燕麥，有助于舒緩神經(jīng)肌肉緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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