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后背隱隱作痛怎么回事

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后背隱隱作痛可能與肌肉勞損、姿勢不良、脊柱退行性變、泌尿系統疾病或內臟器官病變等原因有關，可通過熱敷理療、調整姿勢、藥物治療、?？茩z查等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間保持固定姿勢或過度負重可能導致背部肌肉慢性損傷。常見于伏案工作、搬運重物后，疼痛呈酸脹感且活動后加重。建議局部熱敷配合輕柔按摩，避免提拉重物，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、姿勢不良

長期駝背、睡姿不當等會使脊柱周圍肌肉持續(xù)緊張。表現為晨起時疼痛明顯，活動后減輕。需糾正坐姿并使用符合人體工學的靠墊，睡眠時選擇硬度適中的床墊，可進行游泳等伸展運動改善肌群平衡。

3、脊柱退行性變

腰椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經引發(fā)牽涉痛。多伴隨下肢麻木感，咳嗽時疼痛加劇。需通過CT確診，急性期臥床休息并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片聯合塞來昔布膠囊治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

4、泌尿系統疾病

腎結石或腎盂腎炎可引起單側肋脊角區(qū)放射性疼痛?？赡馨橛信拍虍惓；虬l(fā)熱，尿常規(guī)檢查可見紅細胞或白細胞。建議增加飲水量，使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊促進排石，感染時需服用左氧氟沙星片抗炎。

5、內臟器官病變

胰腺炎、膽囊炎等腹腔疾病可通過神經反射引起后背痛。常伴腹脹、惡心等消化道癥狀，血淀粉酶檢測異常。需禁食胃腸減壓，靜脈注射注射用奧美拉唑鈉，同時進行腹部超聲排查原發(fā)病。

日常應注意避免久坐久站，每1小時起身活動5分鐘，睡眠時采用側臥屈膝姿勢減輕脊柱壓力。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀時，需及時至骨科或內科就診完善影像學檢查。急性發(fā)作期可短期使用遠紅外理療貼緩解不適，但不宜長期依賴止痛藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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