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艾滋病如何預(yù)防和治療

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艾滋病可通過避免高危行為、使用安全套、暴露后預(yù)防用藥、規(guī)范抗病毒治療及定期檢測等方式預(yù)防和治療。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播。

1、避免高危行為

避免無保護性行為、共用注射器等直接接觸血液的高危行為是預(yù)防HIV感染的核心措施。減少性伴侶數(shù)量、拒絕毒品注射可顯著降低傳播風(fēng)險。若發(fā)生疑似暴露，需在72小時內(nèi)啟動暴露后預(yù)防。

2、使用安全套

正確使用乳膠或聚氨酯安全套能有效阻斷性傳播途徑，降低感染概率。需全程規(guī)范使用，避免滑脫或破裂。安全套對預(yù)防其他性傳播疾病也有重要作用。

3、暴露后預(yù)防用藥

發(fā)生職業(yè)暴露或高危性行為后，需在72小時內(nèi)服用替諾福韋艾拉酚胺片、恩曲他濱替諾福韋片等阻斷藥物，連續(xù)使用28天。阻斷成功率與用藥及時性密切相關(guān)。

4、規(guī)范抗病毒治療

確診感染者應(yīng)盡早開始聯(lián)合抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，常用方案包含多替拉韋鈉片、拉米夫定片等三種藥物組合。規(guī)范治療可將病毒載量控制在檢測限以下，延長生存期并減少傳播風(fēng)險。

5、定期檢測

高危人群每3-6個月需進行HIV抗體檢測，窗口期后可采用第四代檢測試劑。早期診斷有助于及時治療，感染者需每3-6個月監(jiān)測CD4細胞計數(shù)和病毒載量。

艾滋病感染者應(yīng)保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生食。適度進行有氧運動增強免疫力，但需防止過度疲勞。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。心理支持對長期治療至關(guān)重要，可通過專業(yè)心理咨詢緩解焦慮。定期復(fù)查肝腎功能，注意觀察藥物不良反應(yīng)。日常生活中避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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