支氣管哮喘的患者要注意避免過(guò)敏原、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、注意飲食、規(guī)范用藥等問題。
1、避免過(guò)敏原:接觸花粉、工業(yè)廢氣等過(guò)敏原后,可能會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘,建議患者進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),在日常生活中盡量規(guī)避。
2、適度運(yùn)動(dòng):若長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降,引發(fā)支氣管哮喘,建議患者選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、打太極拳等。
3、規(guī)律作息:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律,可能導(dǎo)致身體的免疫力降低,誘發(fā)支氣管哮喘,建議患者保持規(guī)律的作息時(shí)間,每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
4、注意飲食:食用辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等,可能會(huì)刺激呼吸道,加重支氣管哮喘,建議患者避免食用此類食物。
5、規(guī)范用藥:當(dāng)患者自行增減藥量或突然停藥時(shí),可能引起病情反復(fù),建議患者嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥,如二羥丙茶堿片、多索茶堿片、布地奈德吸入氣霧劑等。
日常生活中,建議患者經(jīng)常開窗通風(fēng)。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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