肋骨肌肉疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、骨質(zhì)疏松、帶狀皰疹、胸膜炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、皮膚敏感等癥狀。
1、肌肉拉傷
肋骨肌肉拉傷多因劇烈運動、外力撞擊或姿勢不當導(dǎo)致。疼痛常局限于受傷區(qū)域，咳嗽或深呼吸時加重。建議停止活動并局部冰敷，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥，常見于反復(fù)勞損或病毒感染。疼痛呈針刺樣，按壓胸骨旁有明顯壓痛?？赏ㄟ^熱敷改善循環(huán)，急性期遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。
3、骨質(zhì)疏松
骨量減少導(dǎo)致肋骨承重能力下降，輕微外力即可引發(fā)疼痛。多伴有駝背、身高變矮等體征。需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，日常注意防跌倒。
4、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)，早期表現(xiàn)為單側(cè)皮膚灼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。急性期需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒，疼痛劇烈時可加用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)痛。
5、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核等疾病累及胸膜，引發(fā)呼吸相關(guān)性銳痛?？赡馨殡S發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需針對原發(fā)病治療，細菌感染可使用頭孢克肟分散片，結(jié)核需規(guī)范服用異煙肼片等抗結(jié)核藥。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肌肉勞損，適度補充維生素D和鈣質(zhì)，運動前做好熱身。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨呼吸困難或發(fā)熱，需及時排查心肺疾病。急性期可嘗試調(diào)整睡姿減輕壓迫，使用低強度熱敷促進血液循環(huán)，但皮膚破損或皰疹區(qū)域禁止熱敷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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