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虛火旺盛吃什么調(diào)理比較好呢

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虛火旺盛可適量食用銀耳、百合、蓮子、梨、荸薺等食物，也可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸、天王補(bǔ)心丹、玄麥甘桔顆粒等藥物調(diào)理。

一、食物

1、銀耳

銀耳性平味甘，歸肺胃經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺功效，適合虛火旺盛引起的干咳少痰癥狀?？纱钆浼t棗燉煮成羹，每周食用2-3次，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

2、百合

鮮百合能清心安神，改善虛火導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。建議與粳米同煮為粥，每日早餐食用，風(fēng)寒咳嗽者慎用。

3、蓮子

蓮子芯含生物堿可降心火，對(duì)虛火上炎導(dǎo)致的口舌生瘡有效。去芯后與芡實(shí)煲湯，每周3次，便秘患者不宜過量。

4、梨

梨汁能生津止渴，緩解陰虛火旺的咽干癥狀?？烧糁蠛筮B皮食用，每日半個(gè)，糖尿病患者需控制攝入量。

5、荸薺

荸薺清熱化痰，適合虛火灼津形成的黏痰。去皮榨汁飲用，隔日一次，體虛便溏者應(yīng)減量。

二、藥物

1、知柏地黃丸

含知母黃柏等成分，主治陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜汗。服藥期間忌食辛辣，感冒發(fā)熱時(shí)停用。

2、六味地黃丸

由熟地黃等六味藥材組成，改善腰膝酸軟等腎陰虛癥狀。需飯前溫水送服，脾虛便溏者慎用。

3、麥味地黃丸

在六味基礎(chǔ)上加麥冬五味子，針對(duì)肺腎陰虛的干咳。服用時(shí)避免油膩食物，外感咳嗽禁用。

4、天王補(bǔ)心丹

含丹參當(dāng)歸等，適用于心陰不足的虛煩失眠。宜睡前服用，孕婦及心動(dòng)過緩者禁用。

5、玄麥甘桔顆粒

玄參麥冬配伍，專治虛火上炎的咽喉腫痛。沖服時(shí)忌煙酒，糖尿病患者選用無糖型。

虛火旺盛者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰，可練習(xí)八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)氣血，飲食以清補(bǔ)為主，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物，室內(nèi)保持適宜濕度，若癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)咯血等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診進(jìn)行體質(zhì)辨證。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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