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感冒了可以健身嗎

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通常情況下,如果感冒癥狀輕微,可以健身;如感冒癥狀嚴(yán)重,一般不可以健身。具體分析如下:

1.可以:感冒通常是由葡萄球菌、肺炎球菌等細(xì)菌,或呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒、腺病毒等病毒感染所致,如只是出現(xiàn)了輕微的流鼻涕、打噴嚏等癥狀,通??梢越∩?。

2.不可以:如感冒的癥狀比較嚴(yán)重,一般不可以健身。主要因?yàn)榻∩頃r(shí)身體消耗較大,汗水分泌較多,可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,免疫細(xì)胞清除病毒的能力變?nèi)?,加重感冒的情況。

如出現(xiàn)感冒的癥狀,患者可以遵醫(yī)囑使用風(fēng)熱感冒顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行治療。治療期間,建議患者保持充足的休息,避免熬夜勞累,以免影響恢復(fù)。同時(shí)患者還需注意飲食清淡,少食用辛辣的食物,如火鍋、麻辣燙、燒烤等,防止影響治療效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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