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球花含笑的好處與功效

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球花含笑具有舒緩情緒、促進(jìn)消化、改善睡眠等功效，其芳香成分有助于緩解壓力，葉片提取物對(duì)胃腸功能有一定調(diào)節(jié)作用。

1、舒緩情緒

球花含笑散發(fā)的揮發(fā)性芳香物質(zhì)能刺激大腦邊緣系統(tǒng)，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌減輕焦慮感。其香氣類(lèi)似柑橘與茉莉的混合體，適合在書(shū)房或臥室擺放，可幫助緩解工作疲勞。對(duì)輕度情緒低落者，每日近距離嗅聞10分鐘能產(chǎn)生放松效果。

2、促進(jìn)消化

球花含笑葉片含有的多酚類(lèi)物質(zhì)可溫和刺激消化液分泌，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其干燥葉片煎水輔助改善食欲不振?，F(xiàn)代研究顯示其提取物能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)頻率，對(duì)功能性消化不良有緩解作用。建議飯后飲用淡葉茶，但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。

3、改善睡眠

植株釋放的沉香醇等萜烯類(lèi)成分具有鎮(zhèn)靜特性，能縮短入睡時(shí)間。將盆栽置于床頭30厘米處，其夜間持續(xù)釋放的微量芳香分子可通過(guò)嗅覺(jué)通路影響褪黑素分泌。長(zhǎng)期失眠者配合薰衣草精油擴(kuò)散使用效果更佳。

4、凈化空氣

球花含笑葉片表面密布的氣孔可吸附甲醛、苯等裝修污染物，其光合作用效率是普通綠植的1.5倍。實(shí)驗(yàn)顯示在15平方米密閉空間放置兩株成年植株，24小時(shí)內(nèi)TVOC去除率可達(dá)35%，特別適合新裝修環(huán)境。

5、抑菌作用

其莖皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，民間常用搗碎葉片外敷處理輕微皮膚感染。研究發(fā)現(xiàn)其活性成分丁香酚的抗菌效果與低濃度苯扎氯銨相當(dāng)，但需注意直接接觸新鮮汁液可能引起過(guò)敏。

日常養(yǎng)護(hù)球花含笑時(shí)，應(yīng)保持每天6小時(shí)散射光照，使用透氣性好的酸性土壤。夏季需每天噴霧增濕，冬季室溫不宜低于10攝氏度。修剪時(shí)戴手套避免汁液刺激，定期轉(zhuǎn)動(dòng)花盆保證株型勻稱(chēng)。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者接觸前建議進(jìn)行皮膚測(cè)試，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用并用清水沖洗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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