梔子具有清熱瀉火、涼血解毒、利濕退黃等功效，適量食用有助于緩解目赤腫痛、濕熱黃疸等癥狀。
1、清熱瀉火
梔子性寒味苦，歸心、肺、三焦經(jīng)，其含有的梔子苷等成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對心火亢盛引起的煩躁失眠、口舌生瘡有緩解作用。建議用梔子3-5克泡水代茶飲，虛寒體質(zhì)者慎用。
2、涼血解毒
梔子中的藏紅花素具有抗氧化和抗炎作用，可改善血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、咯血，外用搗敷還能緩解瘡瘍腫毒。使用梔子炭可增強(qiáng)止血效果，但需注意孕婦禁用。
3、利濕退黃
梔子能促進(jìn)膽汁分泌，降低血清膽紅素，對肝膽濕熱引起的黃疸、小便赤黃有效。常與茵陳蒿配伍使用，但膽道完全梗阻患者不宜服用。
4、保肝護(hù)膽
梔子提取物可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性，減輕肝細(xì)胞損傷，對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。建議肝功能異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用梔子護(hù)肝片等中成藥。
5、鎮(zhèn)靜安神
梔子中的京尼平苷可通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，改善焦慮情緒?？膳湮樗釛椚手瞥蓷d子安神膠囊，但不宜長期大量服用。
梔子可制成梔子茶、梔子粥等藥膳，每日用量建議不超過10克。服用期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。膽囊炎急性發(fā)作期、脾胃虛寒便溏者禁用。建議使用前咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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