胳膊疼得抬不起來可能與肩周炎、頸椎病、肌腱炎、骨折或脫臼、風濕性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥,常見于50歲左右人群。主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限,夜間疼痛加重,嚴重時胳膊無法抬起。可能與長期勞損、姿勢不良或受涼有關。治療包括熱敷、理療和功能鍛煉,藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
頸椎病壓迫神經(jīng)根可能導致放射性胳膊疼痛和抬舉困難。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。多與長期低頭、頸椎退變有關。可通過頸椎牽引、按摩緩解,藥物可使用甲鈷胺片、維生素B1片或鹽酸乙哌立松片。
肩袖肌腱炎或肱二頭肌長頭肌腱炎會引起胳膊抬舉時劇烈疼痛。常見于頻繁抬臂運動者。表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。治療需休息制動,配合消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
外傷導致的肱骨近端骨折或肩關節(jié)脫臼會立即出現(xiàn)胳膊無法抬起和劇烈疼痛??梢娒黠@腫脹畸形。需急診復位固定,嚴重者需手術治療如切開復位內固定術。
自身免疫性疾病可能累及肩關節(jié),表現(xiàn)為晨僵和進行性活動障礙。伴有全身多關節(jié)對稱性疼痛。需抗風濕治療如甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑,配合功能鍛煉。
日常應注意避免肩部過度負重,保持正確坐姿,適當進行肩關節(jié)環(huán)繞運動。天氣變化時注意保暖,睡眠時避免壓迫患側。飲食可增加富含鈣質和蛋白質的食物如牛奶、魚肉,有助于骨骼肌肉健康。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時至骨科或風濕免疫科就診。
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