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眩暈的中醫(yī)治療方法

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眩暈的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)和情志調(diào)節(jié)等。眩暈可能與肝陽上亢、氣血不足、痰濕中阻、腎精虧虛等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈目眩、惡心嘔吐、耳鳴耳聾等癥狀。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)治療眩暈常用天麻鉤藤顆粒、半夏白術天麻湯、歸脾丸等方劑。天麻鉤藤顆粒適用于肝陽上亢型眩暈，可平肝熄風；半夏白術天麻湯針對痰濕中阻型眩暈，能化痰祛濕；歸脾丸適合氣血不足型眩暈，可益氣養(yǎng)血。用藥需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導下服用。

2、針灸療法

針灸通過刺激百會、風池、太沖等穴位調(diào)節(jié)氣血運行。肝陽上亢者可加刺太溪、行間；氣血不足者配合足三里、三陰交；痰濕型眩暈建議加豐隆、中脘穴。每次留針20-30分鐘，10次為1療程。孕婦及出血體質(zhì)者慎用。

3、推拿按摩

采用開天門、推坎宮、揉太陽穴等手法緩解癥狀。每日早晚用拇指按揉風池穴3-5分鐘，配合拿捏肩井穴改善椎動脈供血。耳穴取皮質(zhì)下、神門、枕等部位進行貼壓或按摩，每次按壓1-2分鐘。注意力度適中，皮膚破損處禁用。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

肝陽上亢者宜食菊花、芹菜、苦瓜等清熱平肝食物；氣血不足者可食用紅棗、山藥、龍眼肉；痰濕型建議多吃薏苡仁、赤小豆、陳皮。避免肥甘厚味、辛辣刺激之品，限制鹽分攝入。可用天麻10克燉魚頭輔助治療。

5、情志調(diào)節(jié)

保持情緒平穩(wěn)，避免暴怒、憂思過度。肝郁氣滯者可練習八段錦、太極拳疏導氣機；心脾兩虛者應保證充足睡眠，午間小憩30分鐘。通過冥想、音樂療法等緩解壓力，培養(yǎng)琴棋書畫等怡情養(yǎng)性的興趣愛好。

眩暈患者應保持規(guī)律作息，避免突然起臥和頭部劇烈轉動。發(fā)作期需臥床休息，頭部墊高15-30度。居住環(huán)境宜安靜通風，光線柔和。適度進行散步、氣功等溫和運動，忌劇烈活動。定期監(jiān)測血壓，控制基礎疾病。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識障礙等嚴重癥狀應立即就醫(yī)。中醫(yī)治療期間忌食生冷，注意防寒保暖，配合醫(yī)囑循序漸進調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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