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男人什么時(shí)候更年期

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男性更年期通常發(fā)生在40-55歲，醫(yī)學(xué)上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥。主要由雄激素水平下降引起，可能伴隨體能下降、情緒波動(dòng)、性功能減退等癥狀。

男性更年期的起始年齡存在個(gè)體差異，部分人可能從40歲開始出現(xiàn)激素水平緩慢下降，45-50歲是癥狀顯現(xiàn)的高峰階段。與女性更年期不同，男性雄激素減退是漸進(jìn)過程，癥狀發(fā)展較緩慢。典型表現(xiàn)包括持續(xù)疲勞感、肌肉量減少、腹部脂肪堆積、注意力難以集中、夜間盜汗等。部分人群可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管風(fēng)險(xiǎn)上升等健康問題。

少數(shù)男性可能因睪丸外傷、腮腺炎性睪丸炎、垂體腫瘤等因素導(dǎo)致更年期提前至35歲前，這種情況屬于病理性雄激素缺乏。長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、接受放化療的腫瘤患者也可能出現(xiàn)繼發(fā)性更年期癥狀。遺傳因素如克蘭費(fèi)爾特綜合征患者通常更早出現(xiàn)性腺功能衰退。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)檢測(cè)血清睪酮水平，確診后可通過生活方式調(diào)整改善癥狀。保持規(guī)律力量訓(xùn)練有助于維持肌肉量，每日攝入足量鋅和維生素D對(duì)睪酮合成有幫助。若出現(xiàn)嚴(yán)重抑郁或骨質(zhì)疏松需就醫(yī)，禁止自行服用雄激素制劑。每年應(yīng)進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查和骨密度監(jiān)測(cè)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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