艾灸可以輔助緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀,但無(wú)法根治疾病。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期勞損等因素引起,需結(jié)合藥物、理療或手術(shù)等綜合治療。
艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぞ植垦ㄎ淮龠M(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和炎癥反應(yīng),對(duì)輕中度腰椎間盤(pán)突出引起的腰腿痛有一定改善作用。常用穴位包括腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)等,需由專業(yè)中醫(yī)師操作以避免燙傷。但艾灸無(wú)法使突出的椎間盤(pán)回納,對(duì)于神經(jīng)壓迫嚴(yán)重、下肢麻木無(wú)力或大小便功能障礙的患者,仍需優(yōu)先考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。合并骨質(zhì)疏松、皮膚感染或糖尿病患者應(yīng)慎用艾灸,高溫可能加重病情。
腰椎間盤(pán)突出患者日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。急性期需臥床休息1-3天,疼痛緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)下肢放射痛加重或感覺(jué)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)干預(yù),不可僅依賴艾灸治療延誤病情。
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