體溫三十七度九屬于低熱范圍。正常成人腋下體溫為三十六度到三十七度,超過三十七度三可視為發(fā)熱。
體溫三十七度九屬于低熱范圍。正常成人腋下體溫為三十六度到三十七度,超過三十七度三可視為發(fā)熱。低熱可能由多種因素引起,包括環(huán)境溫度過高、劇烈運動后、女性排卵期等生理性原因。這些情況通常無須特殊處理,適當(dāng)休息后體溫可自行恢復(fù)正常。病理性低熱常見于上呼吸道感染、尿路感染、結(jié)核病等疾病早期。感染性低熱多伴有乏力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。非感染性因素如甲狀腺功能亢進(jìn)、風(fēng)濕免疫性疾病也可能導(dǎo)致持續(xù)低熱。測量體溫時需注意環(huán)境溫度適宜,測量前避免進(jìn)食冷熱食物,腋下測量需保持五分鐘以上。電子體溫計與水銀體溫計均可使用,但需定期校準(zhǔn)確保準(zhǔn)確性。發(fā)現(xiàn)低熱持續(xù)三天以上或伴隨其他癥狀時,建議及時就醫(yī)明確病因。
出現(xiàn)低熱時建議保持充足休息,每日飲水量保持在兩千毫升左右,選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋等。避免穿著過多衣物導(dǎo)致散熱不良,室內(nèi)保持通風(fēng)但需避免直接吹風(fēng)。可適當(dāng)用溫水擦拭腋下、腹股溝等大血管走行區(qū)域幫助散熱。不建議自行服用退熱藥物,尤其避免在未明確病因時使用抗生素。體溫監(jiān)測建議每日固定時間測量并記錄,觀察體溫變化趨勢。若出現(xiàn)咳嗽、咽痛、尿頻尿急等伴隨癥狀,或體溫持續(xù)升高超過三十八度五,應(yīng)及時到發(fā)熱門診就診。慢性病患者、孕婦、嬰幼兒等特殊人群出現(xiàn)低熱更需謹(jǐn)慎對待。
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