突然不能勃起可通過心理疏導、調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。
1、心理疏導
焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致心理性勃起功能障礙。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。避免過度關注勃起表現(xiàn)，減少性行為時的緊張感。
2、調整生活方式
長期熬夜、吸煙酗酒會損害血管功能。保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，戒煙限酒，每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳，有助于改善陰莖血流。
3、藥物治療
西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑可增強勃起硬度，需在醫(yī)生指導下使用。伴有睪酮低下者可補充十一酸睪酮膠丸。高血壓患者需調整降壓藥種類，避免使用利尿劑等影響勃起的藥物。
4、物理治療
真空負壓裝置通過機械性充血促進勃起，適用于藥物禁忌者。低強度體外沖擊波治療可刺激血管新生，改善陰莖供血，通常需要10-12次療程。
5、手術治療
嚴重動脈供血不足可行陰莖血管重建術。其他治療無效時可選擇陰莖假體植入術，包括可膨脹型假體或半硬性假體兩種類型，術后需預防感染。
日常需控制血壓血糖，避免長時間騎行壓迫會陰部。增加核桃、深海魚等富含精氨酸的食物，適度曬太陽維持維生素D水平。出現(xiàn)勃起問題應及時就醫(yī)排查病因，避免自行服用壯陽保健品。伴侶應給予理解支持，共同參與治療過程，保持規(guī)律適度的性生活頻率有助于功能恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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