坐月子期間一般建議穿內(nèi)衣,但需選擇舒適透氣的哺乳內(nèi)衣。產(chǎn)后女性乳房可能出現(xiàn)脹痛、泌乳等情況,合適的內(nèi)衣能提供支撐并減少不適。
產(chǎn)后乳房因激素變化會(huì)明顯增大,哺乳期乳腺組織充血膨脹,不穿內(nèi)衣可能導(dǎo)致乳房下垂或皮膚拉扯疼痛。哺乳內(nèi)衣通常采用無鋼圈設(shè)計(jì),避免壓迫乳腺管影響乳汁分泌,純棉材質(zhì)可減少乳頭摩擦。部分款式配有可拆卸胸墊,便于放置防溢乳墊吸收滲漏乳汁,同時(shí)保持衣物干爽。每日需更換清潔內(nèi)衣,防止汗液滋生細(xì)菌引發(fā)乳腺炎。
少數(shù)產(chǎn)婦若出現(xiàn)嚴(yán)重乳腺堵塞或皮膚過敏時(shí),可暫時(shí)不穿內(nèi)衣以減少刺激,但需保持胸部清潔干燥。乳腺炎急性期需就醫(yī)處理,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等藥物治療,避免自行熱敷或擠壓腫塊。剖宮產(chǎn)傷口未愈合者應(yīng)選擇前開扣款式,減少手臂上舉動(dòng)作帶來的腹部牽拉痛。
坐月子期間需選擇寬松棉質(zhì)衣物,避免化纖材質(zhì)刺激皮膚。每日用溫水清潔乳房后及時(shí)擦干,哺乳前后可按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征兆,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎。保持心情愉悅與充足睡眠,有助于產(chǎn)后恢復(fù)與乳汁分泌。
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