牙結石自己摳掉通常不好,可能損傷牙齦或牙齒表面。牙結石是牙菌斑鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,需專業(yè)器械清除。
自行摳除牙結石可能因用力不當導致牙齦撕裂或牙釉質(zhì)劃傷,增加感染風險。牙結石與牙齒結合緊密,非專業(yè)操作難以徹底清除殘留,反而可能將細菌推入齦溝。牙結石堆積多位于牙齦邊緣,強行剝離可能刺激牙齦出血,長期可能引發(fā)牙齦退縮。
少數(shù)情況下,松動的淺表牙結石可能被部分摳除,但無法解決深層結石問題。牙結石長期存在會壓迫牙齦,導致牙周炎甚至牙齒松動,需超聲波潔牙等專業(yè)處理。自行處理還可能忽略牙周病早期癥狀,延誤治療時機。
建議每6-12個月進行專業(yè)潔牙,日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,重點清潔牙齦溝。飯后用牙線清理牙縫,減少牙菌斑堆積。避免吸煙及過量飲用咖啡茶飲,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周問題。若出現(xiàn)牙齦出血腫脹,應及時就醫(yī)而非自行處理結石。
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