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孕婦皮膚干燥癢怎么辦

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孕婦皮膚干燥癢可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)保濕、選擇溫和洗護(hù)、穿著透氣衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦皮膚干燥癢通常由激素變化、皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦可適量增加富含維生素A和維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚干燥。同時(shí)每日飲水1500-2000毫升，避免高糖高鹽飲食。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥引起的瘙癢需嚴(yán)格低脂飲食。

2、加強(qiáng)保濕

每日沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無香精的保濕霜，選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品。腹部等易干燥部位可增加涂抹次數(shù)。避免使用含酒精、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。

3、選擇溫和洗護(hù)

洗澡水溫控制在37-40攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，避免使用皂基類清潔產(chǎn)品。沐浴后輕輕拍干水分，不要用力擦拭皮膚。

4、穿著透氣衣物

選擇純棉、莫代爾等天然透氣面料的內(nèi)衣褲，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。衣物清洗時(shí)使用嬰幼兒專用洗衣液，充分漂洗避免洗滌劑殘留。冬季室內(nèi)可穿著寬松的純棉家居服。

5、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需使用熊去氧膽酸膠囊治療。嚴(yán)重瘙癢可短期外用氫化可的松乳膏，泛發(fā)皮疹可口服氯雷他定片。所有藥物均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行購買藥物涂抹。

孕婦出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢時(shí)應(yīng)避免抓撓，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓傷。保持臥室濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔。如伴隨黃疸、尿色加深等癥狀需立即就診。日?？蛇x擇燕麥浴緩解瘙癢，將無添加的燕麥片裝入紗布袋浸泡于浴缸中，沐浴時(shí)間不超過15分鐘。注意觀察皮膚變化，記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間和誘因，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀特點(diǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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