生麥芽、炒麥芽都具有一定的回奶作用,但相比之下,生麥芽的效果可能會(huì)比較好。
生麥芽是未經(jīng)加工的麥芽,其含有豐富的植物雌激素,如雌激素和異黃酮,這些物質(zhì)有助于乳汁分泌。生麥芽中的植物雌激素可以模擬體內(nèi)的雌激素,從而刺激乳腺細(xì)胞產(chǎn)生和分泌乳汁,幫助女性增加乳汁。
炒麥芽是經(jīng)過烘烤或炒制后的麥芽,在這個(gè)過程中,麥芽中的一些活性成分可能會(huì)受到破壞或減少。因此,相對(duì)于生麥芽,炒麥芽可能含有較少的植物雌激素或其他活性成分,從而導(dǎo)致回奶的效果沒有生麥芽好。
如果女性存在乳汁淤積的情況,一般可適當(dāng)食用生麥芽,可以幫助改善癥狀,對(duì)身體健康有一定的好處。在食用之前,應(yīng)先咨詢相關(guān)醫(yī)生,以免造成不良后果。
每個(gè)女性體質(zhì)不同,因此對(duì)生麥芽的營養(yǎng)吸收情況也是不同的,所以食用后的具體效果需要根據(jù)女性的個(gè)人情況判斷,不宜一概而論。
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