咽鼓管堵塞可通過熱敷按摩、咀嚼動作、捏鼻鼓氣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。咽鼓管堵塞可能與感冒、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻咽部腫瘤等因素有關(guān)。
用溫?zé)崦矸笤诙坎⑤p柔按摩耳周,有助于促進局部血液循環(huán)。該方法適合因受涼或輕度炎癥導(dǎo)致的咽鼓管功能障礙,每日可重復(fù)進行多次,配合頸部放松效果更佳。
頻繁做咀嚼口香糖或吞咽動作能激活肌肉群,幫助打開咽鼓管。飛行或海拔變化時尤為適用,可緩解氣壓差引起的耳悶感,但需避免過度用力導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疲勞。
深吸氣后捏住鼻孔閉口呼氣,使氣流經(jīng)咽鼓管進入中耳。此方法能暫時平衡耳內(nèi)外壓力,但急性中耳炎發(fā)作期禁用,可能將病原體帶入中耳腔。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜水腫,黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊能稀釋分泌物。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,連續(xù)用藥不超過兩周。
對于腺樣體肥大引起的頑固性堵塞,可行腺樣體切除術(shù)。鼻咽部腫瘤需病理檢查后制定方案,術(shù)后需配合放療或化療。
日常保持鼻腔清潔,感冒時避免用力擤鼻,乘坐飛機時可提前使用鼻減充血劑。飲食宜清淡,多補充維生素C增強免疫力,游泳時佩戴耳塞防止進水。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨聽力下降、耳痛等癥狀,應(yīng)及時就診耳鼻喉科。
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