骨折后消腫通常需要7-30天,具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、部位及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。
骨折后局部組織損傷會引發(fā)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致血管通透性增加和液體滲出,形成腫脹。輕微骨折如單純閉合性骨折,軟組織損傷較輕,消腫時(shí)間相對較短,一般7-14天可見明顯緩解。此時(shí)需注意抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,配合冷敷減少滲出,48小時(shí)后可改為熱敷加速血液循環(huán)。若骨折伴隨韌帶撕裂或關(guān)節(jié)脫位,腫脹可能持續(xù)14-21天,需通過石膏固定或支具制動減少活動刺激。開放性骨折或粉碎性骨折因創(chuàng)傷較重,消腫時(shí)間可能延長至21-30天,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療和階段性康復(fù)訓(xùn)練。老年患者或合并糖尿病等慢性疾病者,因微循環(huán)較差,消腫速度可能較慢。
骨折后應(yīng)避免過早負(fù)重活動,飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),同時(shí)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成。若腫脹持續(xù)加重或伴隨皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛,需及時(shí)復(fù)查排除血管神經(jīng)損傷或深靜脈血栓??祻?fù)期間可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
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