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化療后嘔吐怎么緩解

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化療后嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、穴位刺激、心理疏導(dǎo)、改變體位等方式緩解?；熞鸬膰I吐通常與藥物刺激嘔吐中樞、胃腸黏膜損傷、前庭神經(jīng)敏感、心理壓力、體位不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免油膩或氣味強(qiáng)烈的食物。少量多餐，每次進(jìn)食量控制在100-200克，餐間可含服姜片或檸檬片。食物溫度以接近體溫為宜，過(guò)冷過(guò)熱均可能刺激胃腸?；熐昂?小時(shí)避免進(jìn)食，飲水采用小口慢飲方式。

2、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用止吐藥物如昂丹司瓊注射液、阿瑞匹坦膠囊、地塞米松片等。這些藥物通過(guò)阻斷5-HT3受體、NK-1受體或抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。需注意不同化療方案對(duì)應(yīng)的止吐方案有所差異，高致吐性化療多采用三聯(lián)止吐方案。

3、穴位刺激

按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上2寸或合谷穴手背第1-2掌骨間可緩解惡心感。每日按壓3-5次，每次持續(xù)1-2分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行耳穴貼壓，常用穴位包括胃、交感、神門(mén)等。

4、心理疏導(dǎo)

化療前的預(yù)期性嘔吐與焦慮情緒密切相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、音樂(lè)療法等方式放松情緒，家屬應(yīng)避免在患者面前討論嘔吐相關(guān)話(huà)題。建立正向心理暗示，將化療藥物想象為對(duì)抗疾病的戰(zhàn)士。

5、改變體位

嘔吐時(shí)保持坐位或側(cè)臥位，避免仰臥導(dǎo)致誤吸。使用2-3個(gè)枕頭墊高上半身呈30-45度角休息。緩慢變換體位，從臥位到坐位需分三步完成，每個(gè)步驟間隔1分鐘。

化療期間建議記錄嘔吐發(fā)生時(shí)間、頻率與誘發(fā)因素，幫助醫(yī)生調(diào)整止吐方案。保持口腔清潔，嘔吐后可用淡鹽水漱口。衣著選擇寬松款式避免腹部壓迫。環(huán)境溫度維持在22-24℃為宜，空氣流通但避免直接吹風(fēng)。若出現(xiàn)噴射性嘔吐或嘔血等異常情況需立即就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步嘗試蘋(píng)果泥、藕粉等溫和食物重建飲食規(guī)律。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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