冠心病人吃新鮮的果蔬、谷類、豆類食物好,可以控制血壓以及膽固醇,防止患者病情加重。
1.新鮮的果蔬
冠心病人可以吃新鮮的果蔬,比如獼猴桃、橙子、香蕉、胡蘿卜、菠菜等,含有豐富的維生素,可以補充患者體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以起到抗心律失常、調(diào)節(jié)血脂、保護心肌的作用。
2.谷類
冠心病人適當(dāng)多吃些谷類也比較好,比如燕麥、糙米、小米、黑麥、玉米等,可以調(diào)節(jié)患者肌體新陳代謝,同時可以減少體內(nèi)脂肪堆積,減輕患者發(fā)病率。
3.豆類
冠心病人吃豆類對身體也比較好,比如黑豆、黃豆、大豆、綠豆等,可以降低患者血脂,改善患者動脈粥樣硬化程度,對病情恢復(fù)可以起到好處。同時也可以降低膽固醇以及血液粘稠度,可以保護患者心臟,防止病情嚴重。
冠心病人在日常生活中有避免攝入過多糖、鹽、脂肪酸,以免病情加重。
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