月經(jīng)剛過去一天理論上是安全期。但安全期相對安全,并非絕對安全,建議在此期間同房仍需做好相應(yīng)的措施。
安全期指的是從排卵期后一天到下個月來月經(jīng)的前一天,或月經(jīng)結(jié)束后第一天到排卵期前一天。每位女性的月經(jīng)時間長短、規(guī)律情況都會有所差異,因此安全期的范圍也會有所差異。在正常情況下,月經(jīng)結(jié)束后的第一天通常在安全期的范疇,但如果女性的月經(jīng)周期較紊亂,則可能不是絕對的安全。
處于安全期的女性,體溫較為平穩(wěn),且陰道部位的分泌物并不會很黏膩,分泌物的量相對不算太多。雖然安全期不宜妊娠,但也不一定絕對安全,所以在同房時,對于近期無生育需求的夫妻,需做好相應(yīng)的避孕措施,如正確使用避孕套,避免意外妊娠。
在日常生活中,患者要注意自身清潔與護理,有備孕需求的女性還要多吃新鮮的水果、綠色蔬菜,補充人體所需營養(yǎng),保持充足的睡眠時間以及質(zhì)量,避免長時間熬夜,還要保持心情舒暢。
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