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化療后惡心嘔吐怎么辦

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化療后惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、藥物干預、心理疏導、穴位刺激、改變體位等方式緩解?；熀髳盒膰I吐通常由化療藥物刺激、胃腸功能紊亂、前庭神經(jīng)敏感、心理壓力、體液失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免油膩辛辣。餐前可含服姜片或飲用姜茶，有助于抑制嘔吐反射。食物溫度以常溫為宜，過熱或過冷可能加重惡心感。

2、藥物干預

遵醫(yī)囑使用止吐藥物如昂丹司瓊注射液、格拉司瓊透皮貼劑、阿瑞匹坦膠囊等。這些藥物通過阻斷5-HT3受體或NK-1受體發(fā)揮作用，需在化療前預防性使用。出現(xiàn)劇烈嘔吐時可臨時加用地塞米松片增強療效。

3、心理疏導

焦慮情緒會加重嘔吐程度，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。家屬應避免在患者面前談論食物氣味等敏感話題，營造輕松的就餐環(huán)境。必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

4、穴位刺激

按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間能緩解惡心感。每日按壓3-5次，每次持續(xù)1分鐘。也可在醫(yī)生指導下進行耳穴貼壓治療，常用穴位包括胃、交感等。

5、改變體位

進食后保持半臥位30分鐘以上，避免立即平躺。嘔吐時采用側(cè)臥位防止誤吸，使用枕頭支撐腰背部。緩慢變換體位可減輕前庭刺激引發(fā)的眩暈癥狀。

化療期間保持口腔清潔，每次嘔吐后用淡鹽水漱口。穿著寬松衣物避免腹部受壓，記錄嘔吐頻率和誘因供醫(yī)生參考。適當進行散步等低強度活動促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)24小時無法進食、嘔血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。日?？蓚錈o糖薄荷糖或檸檬片緩解惡心感，注意維持電解質(zhì)平衡，必要時口服補液鹽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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