剛做完無痛人流需注意術(shù)后觀察、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈活動及定期復(fù)查。術(shù)后護理不當(dāng)可能導(dǎo)致出血增多、感染或子宮恢復(fù)不良。
術(shù)后需臥床休息1-3天,觀察陰道出血量和顏色,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。每日用溫水清洗外陰,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片預(yù)防感染。飲食上選擇雞蛋羹、鯽魚湯等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,避免生冷辛辣,術(shù)后1個月禁止游泳和重體力勞動。術(shù)后7-10天需超聲復(fù)查子宮恢復(fù)情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物應(yīng)立即就診。保持會陰部清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量褐色分泌物屬正常現(xiàn)象。
術(shù)后1個月內(nèi)需保持外陰清潔,每日更換內(nèi)褲并用開水燙洗,選擇純棉透氣內(nèi)衣。飲食可增加豬肝、菠菜等含鐵食物,避免紅糖水、阿膠等活血食材。適當(dāng)散步促進宮腔積血排出,但禁止跳繩、仰臥起坐等腹部用力運動。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周,期間如有異常需及時復(fù)查。心理上可通過聽音樂、閱讀轉(zhuǎn)移注意力,配偶應(yīng)給予情緒支持,若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落建議心理疏導(dǎo)。
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