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紫外線對眼睛的傷害大嗎

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紫外線對眼睛的傷害較大,長期或高強度暴露可能導(dǎo)致角膜損傷、白內(nèi)障等眼部疾病。

紫外線中的UVA和UVB可直接穿透角膜到達(dá)視網(wǎng)膜,短期強光暴露可能引發(fā)電光性眼炎,表現(xiàn)為眼瞼紅腫、畏光流淚。長期慢性紫外線暴露會加速晶狀體蛋白質(zhì)變性,增加老年性白內(nèi)障風(fēng)險。紫外線還可損傷視網(wǎng)膜黃斑區(qū),與年齡相關(guān)性黃斑變性發(fā)病相關(guān)。高原、雪地、水面等環(huán)境因反射作用會使紫外線暴露量倍增。某些藥物如四環(huán)素類、磺胺類可能增加眼睛對紫外線的敏感性。

兒童晶狀體透明度高,紫外線穿透率是成人的6倍,更易受傷害。焊接工、登山者等職業(yè)暴露人群需特別注意防護。部分眼部手術(shù)后患者如角膜屈光手術(shù),術(shù)后早期對紫外線抵抗力下降。某些遺傳性眼病如白化病患者因缺乏黑色素保護,紫外線損傷風(fēng)險顯著增高。冬季雪地反射的紫外線強度可能超過夏季陽光直射。

日常應(yīng)選擇標(biāo)注UV400防護標(biāo)識的太陽鏡,鏡片以灰色、茶色為佳避免色差;陰天及冬季仍需防護,雪地活動建議佩戴滑雪鏡;戶外工作者可選用側(cè)面包裹式防護鏡,并配合寬檐帽使用;定期進行眼底檢查,特別是50歲以上人群;飲食中適量補充富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜,如菠菜、羽衣甘藍(lán)等有助于增強視網(wǎng)膜抗氧化能力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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