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如何治療性功能勃起障礙

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性功能勃起障礙可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒，控制體重有助于改善血管功能。增加有氧運動如快走或游泳，每周堅持3-5次。保證充足睡眠，避免熬夜。飲食中適量增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。長期久坐者需間斷起身活動。

2、心理干預(yù)

伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒。認知行為療法幫助糾正錯誤性觀念。通過冥想訓(xùn)練降低心理壓力。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn)，轉(zhuǎn)移注意力至親密行為本身。嚴重焦慮者可進行專業(yè)心理咨詢。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片可增加陰莖血流。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止與硝酸酯類藥物同服。雄激素缺乏者可補充十一酸睪酮膠丸。部分抗抑郁藥物可能改善心因性勃起障礙。

4、物理治療

真空負壓裝置通過機械性充血促進勃起。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀幫助恢復(fù)神經(jīng)敏感性。這些方法需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范使用。治療期間需定期評估效果。

5、手術(shù)治療

嚴重血管病變者可考慮血管重建手術(shù)。陰莖假體植入適用于其他治療無效的頑固性病例。手術(shù)前需全面評估心肺功能。術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查。多數(shù)患者術(shù)后需要心理適應(yīng)指導(dǎo)。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲?？刂苹A(chǔ)疾病如高血壓糖尿病。穿著寬松內(nèi)衣避免局部壓迫。治療期間伴侶應(yīng)給予充分理解支持。若癥狀持續(xù)超過3個月應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診。日?？删毩?xí)凱格爾運動增強盆底肌力量，但需注意正確方法避免肌肉疲勞。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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