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牙齦發(fā)炎該怎么辦

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牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、局部冷敷、服用消炎藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、維生素缺乏、激素變化、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。牙菌斑中的細菌代謝產(chǎn)物會刺激牙齦，導(dǎo)致紅腫出血。生理性牙齦炎通過加強清潔可在數(shù)日內(nèi)改善，避免使用硬毛牙刷或橫向刷牙加重損傷。

2、使用漱口水

選擇含氯己定或聚維酮碘的醫(yī)用漱口水，每日漱口2-3次幫助抑制細菌。細菌感染引起的牙齦炎常伴隨口臭，漱口水能暫時緩解炎癥反應(yīng)。注意避免長期使用含酒精漱口水，可能破壞口腔黏膜屏障。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘。急性牙齦膿腫或創(chuàng)傷性炎癥時，冷敷能收縮血管減輕疼痛。冷敷后需保持敷料干燥，避免凍傷皮膚，24小時后若腫脹未消需轉(zhuǎn)為熱敷。

4、服用消炎藥物

細菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片或布洛芬緩釋膠囊。藥物適用于伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大的中重度炎癥，需完整療程避免耐藥。妊娠期或肝腎功能異常者應(yīng)調(diào)整用藥方案。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)出血、牙齒松動或形成瘺管時需牙周刮治。牙結(jié)石導(dǎo)致的慢性齦炎需超聲波潔牙，嚴(yán)重骨吸收者可能需翻瓣手術(shù)。全身性疾病如糖尿病、白血病等需同步治療原發(fā)病。

日常避免過燙或辛辣飲食刺激牙齦，增加獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的食物攝入。吸煙者需減少煙草接觸，糖尿病患者應(yīng)加強血糖監(jiān)測。建議每半年進行一次口腔檢查，妊娠期及正畸患者可縮短至每3個月檢查。出現(xiàn)牙齦自發(fā)出血或溢膿時須48小時內(nèi)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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