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睡覺時(shí)身體不受控制怎么回事，怎么辦

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睡覺時(shí)身體不受控制可能是壓力過大、環(huán)境因素、身體不適、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、帕金森病等因素引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療的方式治療。

1、壓力過大：如果最近壓力過大，可能會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)受驚、害怕的情況，導(dǎo)致很難醒來或其他異常情況。這一般是正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行治療，應(yīng)該注意避免過于勞累。

2、環(huán)境因素：溫度過高、噪音干擾、光線過亮等不適宜的睡眠環(huán)境可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜間翻身或身體不受控制地移動(dòng)。建議保持黑暗、安靜的睡眠環(huán)境，有利于提高睡眠質(zhì)量。

3、身體不適：如疼痛、消化不良或其他身體不適，可能會(huì)在夜間引起不自覺的身體移動(dòng)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，并緩解不適。

4、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該疾病一般是呼吸道阻塞、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起的，一般表現(xiàn)為睡覺時(shí)呼吸停頓、打鼾等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用呼吸機(jī)、口腔內(nèi)矯治器進(jìn)行治療，可以改善癥狀。

5、帕金森?。号两鹕∫话闶巧窠?jīng)系統(tǒng)異常引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)手腳不受控制、震顫等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片等藥物進(jìn)行治療，可以抗病毒，緩解震顫。

如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。患者平時(shí)需要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免精神過度緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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