小孩脾虛的癥狀主要有食欲不振、大便異常、面色萎黃、精神不振、反復(fù)呼吸道感染等。脾虛多與飲食不當(dāng)、先天不足、久病體弱等因素有關(guān),需結(jié)合具體表現(xiàn)綜合判斷。
脾虛小孩常見進(jìn)食量減少或挑食偏食,進(jìn)食后易腹脹。因脾胃運(yùn)化功能減弱,食物積滯于胃腸,可能出現(xiàn)飯后打嗝、惡心等癥狀。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免生冷油膩食物,可少量多餐進(jìn)食易消化的米粥、山藥等。
多表現(xiàn)為大便稀溏或先干后稀,部分夾雜未消化食物殘?jiān)?。脾虛?dǎo)致水谷精微運(yùn)化失常,腸道吸收功能障礙。家長應(yīng)注意觀察排便次數(shù)和性狀,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,避免腹部受涼。
典型表現(xiàn)為面部皮膚缺乏光澤,眼瞼及口唇顏色淡白,部分伴隨指甲蒼白。脾虛氣血生化不足,不能上榮于面。日??蛇m量食用紅棗、豬肝等補(bǔ)鐵食物,配合小兒推拿健脾穴位如足三里。
常見活動(dòng)量減少、容易疲倦,稍動(dòng)即需休息。脾主四肢肌肉,脾氣虛弱則肢體失養(yǎng)。家長應(yīng)保證充足睡眠,避免過度勞累,可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥調(diào)理。
脾虛衛(wèi)外不固,易出現(xiàn)感冒、咳嗽等呼吸道感染反復(fù)發(fā)作。多伴隨自汗盜汗、動(dòng)輒汗出等癥狀。需加強(qiáng)防護(hù)避免交叉感染,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒等益氣固表藥物。
脾虛小孩日常需規(guī)律作息,避免暴飲暴食或過度饑餓。飲食以溫?zé)峒?xì)軟為主,推薦小米南瓜粥、茯苓餅等健脾食物,忌食冰淇淋等寒涼之品。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng)耗氣。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病,不可自行長期用藥。
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