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鳳梨和草莓能一起吃嗎

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通常鳳梨和草莓能一起吃,兩種水果沒有相斥的成分。

鳳梨含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功效;草莓性涼,含有豐富的維生素C、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解暑、生津止渴等功效。一般鳳梨和草莓能一起吃,兩種水果沒有相斥的成分,一般不會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng),一起吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身免疫力。二者一起吃,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。

但是要注意適量,不能一次性吃太多,容易刺激胃腸道,不利于維持身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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