一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

流產(chǎn)了要吃什么補(bǔ)身體

2401次瀏覽

流產(chǎn)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素的食物，如雞肉、菠菜、紅棗等，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、復(fù)方阿膠漿等藥物調(diào)理。需避免生冷辛辣飲食，注意營養(yǎng)均衡搭配。

一、食物

1、雞肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。建議選擇清燉或煲湯方式，避免油炸。2、菠菜：含鐵量較高，可輔助改善流產(chǎn)后貧血癥狀，烹飪時(shí)建議焯水減少草酸。3、紅棗：具有補(bǔ)氣血作用，可與枸杞、桂圓搭配煮粥，每日食用5-8顆為宜。4、黑芝麻：含鈣量豐富，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有幫助，可研磨后加入牛奶飲用。5、鱸魚：提供易吸收的動(dòng)物蛋白和Omega-3脂肪酸，清蒸保留營養(yǎng)最佳。

二、藥物

1、益母草顆粒：用于流產(chǎn)后惡露不凈，含益母草總堿可促進(jìn)子宮收縮。2、烏雞白鳳丸：調(diào)理氣血不足引起的乏力頭暈，含烏雞、人參等成分。3、復(fù)方阿膠漿：改善失血性貧血，含阿膠、熟地黃等補(bǔ)血藥材。4、八珍益母膠囊：針對(duì)氣血兩虛型術(shù)后恢復(fù)，含當(dāng)歸、川芎等活血成分。5、生脈飲口服液：緩解體虛多汗癥狀，含紅參、麥冬等益氣生津成分。

流產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗1-2次；兩周內(nèi)避免盆浴和游泳；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲；休養(yǎng)期間禁止同房；保持每日8小時(shí)睡眠；恢復(fù)期適當(dāng)散步但避免劇烈運(yùn)動(dòng)；注意觀察陰道出血情況，若出血超過10天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查；保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式調(diào)節(jié)情緒；飲食上少食多餐，保證每日攝入雞蛋1-2個(gè)、瘦肉100-150克、深色蔬菜300克；忌食冰淇淋、辣椒等刺激性食物；術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>