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痰濕體質(zhì)艾灸哪個(gè)部位好

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痰濕體質(zhì)艾灸足三里穴、中脘穴、膻中穴、關(guān)元穴、神闕穴等部位好，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

1.足三里穴：位于膝關(guān)節(jié)下方，髕骨下緣3橫指處，有溫胃化濕、健脾胃的作用。

2.中脘穴：位于胸骨下緣4橫指處，有溫胃化濕、健脾胃的作用。

3.膻中穴：位于胸骨中央，有溫中化濕、調(diào)理脾胃的作用。

4.關(guān)元穴：位于臍下3橫指處，有溫中化濕、調(diào)理脾胃的作用。

5.神闕穴：位于臍上4橫指處，有溫中化濕、調(diào)理脾胃的作用。

在進(jìn)行艾灸時(shí)，可以選擇艾條或艾炷，艾灸的時(shí)間和溫度應(yīng)適中，避免過(guò)度刺激。此外，艾灸前后要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度疲勞和過(guò)饑過(guò)飽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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