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金銀花加菊花的功效與作用

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金銀花加菊花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。金銀花與菊花配伍可增強(qiáng)清熱效果，適合內(nèi)熱或外感風(fēng)熱人群飲用。

1、清熱解毒

金銀花性寒味甘，含有綠原酸、木犀草苷等成分，能抑制多種病原微生物；菊花中的黃酮類化合物可協(xié)同抗菌消炎。兩者合用對咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解作用，但脾胃虛寒者慎用。

2、疏散風(fēng)熱

金銀花能透表解熱，菊花可發(fā)散風(fēng)熱，配伍后對風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛、鼻塞流黃涕有效。建議用沸水沖泡后趁熱飲用，促進(jìn)發(fā)汗退熱。

3、平肝明目

菊花富含葉黃素和維生素A，配合金銀花的抗氧化作用，可改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊。長期用眼人群可適量飲用，但低血壓患者需控制用量。

4、調(diào)節(jié)免疫

金銀花多糖和菊花萜類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。適合易感人群日常保健，但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、降壓降脂

菊花中的菊苣酸與金銀花綠原酸可輔助擴(kuò)張血管，對高血壓、高血脂有輕微調(diào)節(jié)作用。需注意與降壓藥的協(xié)同效應(yīng)，避免血壓過低。

建議每日金銀花3-5克、菊花2-3克沸水沖泡代茶飲，連續(xù)飲用不超過7天。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性，出現(xiàn)腹瀉需停用。合并慢性疾病或正在服藥者需咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。飲用期間忌食辛辣油膩，保持充足睡眠以增強(qiáng)藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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