孕期補(bǔ)鐵一般建議持續(xù)到分娩后3個(gè)月,具體補(bǔ)鐵周期需根據(jù)個(gè)體鐵儲(chǔ)備情況及醫(yī)生評(píng)估調(diào)整。孕期缺鐵可能由飲食攝入不足、胎兒發(fā)育需求增加等因素引起,通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。
妊娠期女性對(duì)鐵的需求量隨孕周增加而上升,尤其在孕中晚期胎兒快速發(fā)育階段需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)。多數(shù)孕婦從孕16周開始需常規(guī)補(bǔ)鐵,血紅蛋白低于110克每升或血清鐵蛋白低于30微克每升時(shí)需強(qiáng)化補(bǔ)充。補(bǔ)鐵期間應(yīng)每4-6周復(fù)查血常規(guī),若鐵代謝指標(biāo)持續(xù)達(dá)標(biāo)可維持原劑量,分娩后仍需繼續(xù)補(bǔ)充2-3個(gè)月以恢復(fù)母體儲(chǔ)備。口服鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等需與維生素C同服提升吸收率,但需間隔鈣劑、咖啡等影響吸收的物質(zhì)。
存在妊娠期貧血、多胎妊娠或孕前鐵缺乏的孕婦可能需要延長(zhǎng)補(bǔ)鐵周期。對(duì)于嚴(yán)重缺鐵性貧血患者,醫(yī)生可能建議靜脈補(bǔ)鐵治療并持續(xù)監(jiān)測(cè)至產(chǎn)后6個(gè)月。補(bǔ)鐵期間出現(xiàn)黑便、便秘等不良反應(yīng)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案,不可自行停藥。
日常需搭配富含血紅素鐵的動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,配合深色蔬菜補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)鐵代謝指標(biāo),根據(jù)醫(yī)囑動(dòng)態(tài)調(diào)整補(bǔ)鐵方案。
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