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生產(chǎn)后排尿困難怎么辦

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生產(chǎn)后排尿困難可通過調(diào)整排尿姿勢、熱敷會陰部、按摩膀胱區(qū)、使用藥物緩解、導尿治療等方式改善。生產(chǎn)后排尿困難通常由會陰損傷、膀胱肌麻痹、尿道壓迫、心理因素、尿路感染等原因引起。

1、調(diào)整排尿姿勢

產(chǎn)后可選擇半蹲位或使用坐便器時身體前傾，有助于減少會陰部肌肉緊張。排尿時用溫水沖洗會陰，通過條件反射刺激排尿。避免因懼怕疼痛而刻意憋尿，家屬可陪同如廁緩解緊張情緒。

2、熱敷會陰部

將40℃左右熱毛巾敷于會陰部15分鐘，每日重復進行3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解會陰水腫和肌肉痙攣。注意溫度不宜過高，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開腹部傷口。

3、按摩膀胱區(qū)

手掌以順時針方向輕柔按壓臍下膀胱區(qū)，每次按摩5分鐘。按摩前需排空直腸，力度以產(chǎn)婦能耐受為宜。該方法通過物理刺激增強膀胱逼尿肌收縮力，適合產(chǎn)后膀胱肌麻痹患者。

4、使用藥物緩解

尿潴留嚴重時可遵醫(yī)囑使用新斯的明注射液促進膀胱收縮，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌。合并尿路感染需配合頭孢克洛分散片等抗生素，禁用自行購買利尿藥物。

5、導尿治療

超過8小時無法排尿或膀胱充盈超過500毫升時需無菌導尿。導尿后保留尿管24小時，拔管前進行膀胱訓練。反復尿潴留者可能需間歇性清潔導尿，須由專業(yè)醫(yī)護人員操作。

產(chǎn)后應保持每日飲水量1500毫升，分次少量飲用溫水。初期排尿后可用生理鹽水沖洗會陰，選擇全棉透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或下腹劇痛需立即就醫(yī)。飲食宜增加冬瓜、薏仁等利尿食材，避免辛辣刺激食物。每日進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復，6周內(nèi)避免提重物和劇烈運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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