甘草和蒲公英可以一起泡水喝,兩者搭配具有協(xié)同增效作用,但脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎。
甘草性平味甘,含甘草酸等成分,具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒功效,能中和蒲公英的寒性。蒲公英性寒味苦,含蒲公英甾醇等活性物質(zhì),可利尿消腫、清肝明目。兩者合用可增強(qiáng)解毒消炎效果,適合咽喉腫痛、肝膽濕熱人群。泡制時(shí)建議取甘草3-5片、蒲公英干品5克,用90℃熱水沖泡10分鐘飲用,每日1-2次為宜。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適,如慢性胃炎患者、經(jīng)期女性及腹瀉者應(yīng)避免長期飲用。兩者均含鉀元素,腎功能不全者需控制飲用量。與抗凝藥物同服可能影響藥效,服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生。
飲用甘草蒲公英茶期間建議觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停用。日??纱钆浼t棗調(diào)節(jié)寒性,避免空腹飲用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,變質(zhì)藥材不可使用。特殊體質(zhì)者建議中醫(yī)辨證后使用,連續(xù)飲用不宜超過2周。保持飲食清淡,忌食辛辣刺激食物有助于發(fā)揮最佳功效。
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