手筋痛通常指肌腱或韌帶部位的疼痛,可能由腕管綜合征、腱鞘炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷或過度勞損等原因引起。
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病,可能與長期重復(fù)手腕動(dòng)作有關(guān),表現(xiàn)為手指麻木和疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片或局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
腱鞘炎是肌腱鞘膜的炎癥反應(yīng),常因手部過度活動(dòng)導(dǎo)致,癥狀包括局部腫脹和活動(dòng)受限。治療可選用布洛芬凝膠、氟比洛芬貼膏或進(jìn)行局部封閉治療。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,可能伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。治療需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液。
手部扭傷或挫傷可能導(dǎo)致肌腱拉傷,急性期表現(xiàn)為淤血和活動(dòng)障礙。建議冷敷后使用云南白藥氣霧劑或跌打萬花油,嚴(yán)重時(shí)需固定制動(dòng)。
長期打字或搬運(yùn)等重復(fù)動(dòng)作易引發(fā)慢性勞損,疼痛呈酸脹感??赏ㄟ^熱敷、按摩或使用吲哚美辛巴布膏緩解,同時(shí)調(diào)整工作姿勢(shì)。
日常應(yīng)避免手部長時(shí)間保持同一姿勢(shì),工作間隙做握拳伸展運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)可用護(hù)腕減少壓力。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱,須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,必要時(shí)進(jìn)行肌電圖或超聲檢查明確病因。
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