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艾葉能泡水喝嗎有什么作用

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艾葉可以泡水喝，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等作用。艾葉泡水飲用主要有溫經(jīng)散寒、緩解痛經(jīng)、改善寒性腹瀉、輔助抑菌、祛濕止癢等功效。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，泡水飲用有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，適合手腳冰涼、畏寒怕冷的人群。艾葉中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因寒邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛。陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、緩解痛經(jīng)

艾葉泡水對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)有一定緩解作用，能幫助舒張子宮平滑肌，減輕經(jīng)期小腹冷痛。可搭配紅糖增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。月經(jīng)量過(guò)多或血熱型痛經(jīng)者慎用。

3、改善寒性腹瀉

艾葉的溫中止瀉作用適用于因脾胃虛寒引起的腹瀉，癥狀多為大便清稀、腹部喜溫喜按。新鮮艾葉含較多鞣質(zhì)，收斂止瀉效果更明顯。急性腸炎或細(xì)菌性腹瀉需就醫(yī)。

4、輔助抑菌

艾葉水煎液對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輕度口腔潰瘍或皮膚炎癥的輔助護(hù)理。需注意艾葉水濃度過(guò)高可能刺激黏膜，外用前建議稀釋。

5、祛濕止癢

艾葉的燥濕功效對(duì)濕疹、足癬等濕熱皮膚病有一定緩解作用，可內(nèi)服配合外洗。皮膚破損處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者需先小范圍試用。癥狀持續(xù)應(yīng)結(jié)合抗真菌藥物治療。

艾葉泡水建議選用干燥陳艾葉，每次用量5-10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過(guò)2次。長(zhǎng)期飲用可能引起口干咽燥等上火癥狀，孕婦、哺乳期女性及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。艾葉水不宜替代藥物治療，癥狀未緩解或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)保持飲食清淡，避免生冷油膩食物加重濕寒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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