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智牙拔除后疼痛怎么辦

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智牙拔除后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解。智牙拔除后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、干槽癥、神經(jīng)刺激、感染等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時(shí)后應(yīng)改用溫敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片或甲硝唑片。切勿自行增加藥量或混用多種止痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次預(yù)防感染。刷牙時(shí)避開創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管，防止發(fā)生干槽癥?？谇粌?nèi)食物殘?jiān)捎妹藓炚此謇怼?/p>

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2-3天選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、米湯、蒸蛋羹等。避免辛辣、過熱、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。進(jìn)食后用清水漱口清除食物殘?jiān)??；謴?fù)期間適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

拔牙后48小時(shí)內(nèi)禁止跑步、游泳等可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。休息時(shí)墊高枕頭減少局部充血。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，建議至少戒煙酒3-5天。打噴嚏或咳嗽時(shí)注意保護(hù)創(chuàng)口，避免突然用力導(dǎo)致血凝塊脫落。

術(shù)后3-5天疼痛應(yīng)逐漸減輕，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腐臭味或發(fā)熱，需警惕干槽癥或感染?；謴?fù)期間保持充足睡眠，避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面。兩周內(nèi)避免使用拔牙側(cè)咀嚼硬物，定期復(fù)診檢查愈合情況。合理搭配富含維生素K的菠菜、西藍(lán)花等食物，有助于凝血功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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