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曬太陽(yáng)過(guò)敏了怎么辦

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曬太陽(yáng)過(guò)敏可通過(guò)冷敷處理、外用藥物、口服藥物、避免日曬、就醫(yī)檢查等方式緩解。曬太陽(yáng)過(guò)敏可能與紫外線過(guò)敏、光敏性皮炎、藥物光敏反應(yīng)、自身免疫異常、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、冷敷處理

使用冷水浸濕毛巾敷于過(guò)敏皮膚處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感。冷敷后保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。若出現(xiàn)水皰破潰需停止冷敷。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥反應(yīng)，他克莫司軟膏用于頑固性皮損。涂抹前需清潔患處，薄層均勻覆蓋。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片、潑尼松片等抗過(guò)敏藥物。氯雷他定片可阻斷組胺受體，西替利嗪片能抑制過(guò)敏介質(zhì)釋放，潑尼松片用于嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。需注意藥物禁忌證及不良反應(yīng)。

4、避免日曬

發(fā)病期間嚴(yán)格避免陽(yáng)光直射，外出時(shí)穿戴防曬衣帽，使用SPF50+廣譜防曬霜。選擇UPF50+防曬衣物，佩戴防紫外線墨鏡。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)避免戶外活動(dòng)，陰天也需做好防護(hù)。

5、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)大面積水皰、發(fā)熱、頭痛等癥狀需及時(shí)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行光試驗(yàn)、斑貼試驗(yàn)等檢查，排除紅斑狼瘡、卟啉病等疾病。根據(jù)檢查結(jié)果制定個(gè)性化治療方案，必要時(shí)進(jìn)行光療脫敏治療。

日常需做好防曬措施，選擇物理防曬霜減少刺激，避免使用含酒精的防曬產(chǎn)品。穿著淺色長(zhǎng)袖衣物，戴寬檐帽保護(hù)面部頸部。飲食上多補(bǔ)充富含維生素C的水果和深色蔬菜，避免食用光敏性食物如芹菜、香菜等。保持規(guī)律作息，增強(qiáng)皮膚抵抗力，過(guò)敏高發(fā)季節(jié)前可咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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