體溫超過37.3攝氏度通常算作發(fā)燒。發(fā)燒可能是感染、炎癥或其他疾病引起的體溫調節(jié)異常。
人體正常體溫范圍在36-37攝氏度之間,測量部位不同會有輕微差異??谇粶y量時超過37.3攝氏度,腋下測量時超過37攝氏度,直腸測量時超過37.7攝氏度均可視為發(fā)燒。低熱指體溫在37.3-38攝氏度之間,中等熱度為38.1-39攝氏度,高熱為39.1-41攝氏度,超高熱則超過41攝氏度。體溫測量建議使用電子體溫計或水銀體溫計,測量前避免劇烈運動、進食或飲用冷熱飲品。持續(xù)發(fā)燒超過3天或體溫超過39攝氏度應及時就醫(yī)。
發(fā)現發(fā)燒時應注意多休息、補充水分,選擇清淡易消化的食物如粥類、蔬菜湯等。保持室內空氣流通,穿著透氣衣物幫助散熱。避免擅自使用退燒藥物,特別是兒童、孕婦及慢性病患者需在醫(yī)生指導下用藥。體溫超過38.5攝氏度可考慮物理降溫,如溫水擦浴、退熱貼等。記錄體溫變化情況,伴隨頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀時應立即就醫(yī)。
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