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手淫引起的早泄怎樣治療

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手淫引起的早泄可通過行為調(diào)整、心理干預、藥物治療等方式改善。早泄可能與陰莖敏感度過高、大腦射精控制能力不足、前列腺炎等因素有關，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制力差等癥狀。

1、行為訓練

通過停頓-擠壓法或漸進式延時訓練降低陰莖敏感度。在性刺激接近高潮時暫停動作，待興奮度下降后繼續(xù)，重復進行可延長射精時間。日常避免過度手淫，控制頻率為每周2-3次。

2、心理疏導

焦慮或錯誤性觀念會加重早泄，需通過認知行為療法糾正。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立良性互動模式。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、局部麻醉

使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導下使用。注意藥物可能影響伴侶黏膜，建議同房前清洗或使用避孕套。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。需嚴格遵醫(yī)囑服用，避免與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。常見副作用包括頭暈、惡心等。

5、原發(fā)病治療

合并前列腺炎需配合左氧氟沙星片、前列舒通膠囊等藥物治療。甲狀腺功能異?；蛱悄虿〉认到y(tǒng)性疾病應同步控制基礎病情。

日常保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食可適量增加鋅元素含量高的牡蠣、堅果等食物，減少辛辣刺激飲食。堅持凱格爾運動增強盆底肌控制力，每周進行3-4次有氧運動改善整體血液循環(huán)。治療期間應與伴侶充分溝通，避免因性生活質(zhì)量問題產(chǎn)生心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需及時到泌尿外科或男科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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